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うなぎ

今日は父の誕生日。
生きていれば77歳です。

母が亡くなったあと闘病生活に入るまでの
ひとり暮らしは 5~6年だったけど、
毎年、誕生日のころになるとわたしも1日だけ帰省して
父の大好きなうなぎをふたりで食べに行ったものでした。

内海橋からそう遠くないところにあった老舗のお店。
いまはもうないけど。


明後日は母の誕生日だし、お盆になると父の命日だし、
いろいろと思いおこす季節です。
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体重減

ぽーちゃん、2ヶ月ぶりに病院にお泊り。

翌日、迎えに行くと先生に呼ばれて
体重が減りすぎてるからごはんを見直して、と。
確かに4kg台前半だった体重はこの数か月で3.7kg。

腎不全のせいなのか、与えるごはんが減ってしまってるのか
正確なところはわからないけど
(毎回、計って与えてるわけじゃないので少なくなることもある・・)
食欲が旺盛ならば増やして食べさせなさいと叱られました。

飲水量はもちろんのこと、いまは食事もタンパク量やリン・塩分等
気を付けながらがんばってるつもりなんだけどね。
叱られるようじゃダメだな。

足踏み

先月、知人から譲り受けたチケット。
まさかこんなすごい日に当たるとはおもってなかったけど・・・


20160713.jpg


今日は200勝達成できず
来場者全員に配られたこのポスターも掲げられませんでした。

3度目の正直、次こそホームで決めましょう。
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ぽんメモ

暑いです

広島は昨夜で5日連続の熱帯夜だったらしく・・
確かに毎晩、寝苦しい。
今朝も4時くらいに汗をかいて起きて、それから寝られなかった。

暑くなると、ポンの体調が心配。
湿度が高いと寝付けないようなので
様子をみながらエアコン使ってます。


その後、特に体調は変わってないかんじ。
先週、ヘルススクリーン検査で腎不全は確定したものの
いまのところはまだ、食欲もかなりあって元気。
まぁ進行が見えるものではないので
手放しであれこれは言えないけどね。
グレーな病気って対応が難しい。

水分だけは絶やさないように気を付けてます。

ヨガ

おもうところあって、春先からヨガを習ってます。

それまでずっと、見よう見まねでポーズをとったりはしてたけど
ちゃんと習うとわかるその奥深さ。
先生に接してみて、ヨガの精神性の高さを深く感じます。

丁寧に呼吸しながら、一瞬だけ日常のあれこれを手放して
静かに身体やこころと向き合う。
自分だけのそんな時間が、いまはとても大切。
もうすぐ生活が大きく変わる予定なので
自分が穏やかでいられる時間を確保しながら
なんとか順応していけたらとおもいます
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