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☆こんばんは☆

今日は久々の深夜だらだら更新

夕方から頭痛が酷くて、薬を飲んで少し眠ったんだけど
そのせいで今頃、目が冴えてきてしまった。

20年近く夜型の生活だったのが、
だんなさんの仕事の関係で、今や我が家の生活はすっかり世間並み。
「朝」にちゃーんと起きて、その日のうちには寝るようになってたので
久しぶりに夜更かししてる気がします。


それはそうと・・今日はものすごい豪雨でした
広島でもあちこちで被害が出てたみたいです。
うちの近所の河川敷のゴルフ練習場も、すっかり川と化してたし。
車の運転も怖かったです。

・・といいながら山へ馬乗りに・・


今日はこの豪雨でさすがにキャンセル続出って感じで、
レッスン自体がなくなってる時間帯もあったみたいだけど。
まぁ辿り着きさえすれば、屋内馬場で乗れるのでそんなに支障ありません。

梅雨時期は屋内馬場でのレッスンが多くて
これで馬と人間が動いた日にはものすごいサウナ状態(ほんとに)
変な汗をかくおかげで、すこーし体重が落ちます。
乗馬自体はたいしてダイエットにはならないけど
今日みたいなサウナ状態で汗をかくとテキメン、効く
このところ暴飲暴食で危なかったけど、体重と体脂肪が元に戻りました。

だけどレッスンは久々の消化不良
途中、ちょっと凹みそうになったけど、未熟さ故ということは
自分がよーくわかっているので、日々、努力を重ねるよりほかありません。
出来ることが多くなっていることも認めてあげつつ、謙虚に頑張らないとね。

でも今日は疲れた~。脚がパンパン。


帰り道・・川沿いを走りながら山を下るんだけど
川はものすごい濁流というか激流
途中、洪水になりかけてる所や流されてきた土砂が残っている所も
あったりしてちょっと怖かったけど・・無事に帰ってきました。


ではそろそろ寝るとします。
おやすみなさーい
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