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えらいえらいw

今日の午後は少し長めに体を動かしました。
人一倍汗っかきなので、夏場はキツくて
つい、最小限のメニューばっかりやってたけど
今日は昼間も体を動かせるくらい涼しかったから
わりと長い時間がんばってみました
すっきりした
考えてみたら、トレーニング始めてもう3年以上経つ。
根性あるじゃんね、わたし


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