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健康診断 その2

今日の健康診断はポンさん
フィラリア検査とワクチン、特に問題なく済みました。


が、長いこと 5kg弱で落ち着いていた体重が、
短期間で 4kg台前半に落ちたことを受け
ご飯のことをまた考えることに。。。。

手作りに切り替えて、はや半年(くらい?)。
最近は、「穀類 : 肉 : 野菜=1 : 1 : 8 」・・くらいだったかと。
つまりダイエットの成功例ですよ(笑)

本人、いたって元気なので心配はないけどね。


まぁ、すぐにはわかんないですよ。
栄養やカロリーが足りてるか足りてないかないんて。

こうして体重測ったり、あと本人の毛づやや元気加減?を
日々、観察しながら少しずつ調整していくよりないからね。
何日間かでトータルバランスが取れればいいわけで。


なにより大事なのは、ご飯の時間が嬉しい!大好き!と思えること。
歳をとると、そうしてテンション上げる機会が
他のどんなことよりも大事だったりします。
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