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一進一退

安静中につき、ヒマです。

なかなか快方には向かわない腰。。。
まぁ焦っても仕方ないんだけどね。

トレーナーさんの勧めで温熱療法をせっせとやっていて
これにはとても効果を感じてます。すごくラクになる。
(といっても、靴下もまだ満足には履けないんだけどね)
でも痛みが和らぐだけでも全然違う。

ポンのオシッコを絞ったり、くしゃみを連発してしまうことで
痛みが逆戻りするので、回復も一進一退って感じかな。
早く抜け出したいなぁ。。
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